Le emozioni

   Le emozioni consistono in delle reazioni affettive che possono essere positive o negative, ci permettono di valutare nell'immediato uno stimolo proveninte dall'ambiente.

Le persone esprimono le emozioni attraverso le parole e la comunicazione non verbale (mimica, postura, ecc.).

Le emozioni sono: la gioia, la collera, la paura, la tristezza, il disgusto, la sorpresa, l'invidia, il disprezzo, la gelosia, l'imbarazzo, la fierezza, la vergogna e la colpevolezza.

Ogni persona vive le proprie emozioni in maniera unica in relazione alla propria personalità ed all'esperienza di vita.

Le emozioni quando sono molto forti possono ostacolare la capacità di autocontrollo ed il ragionamento.

Risulta, quindi, importante riuscire a comprendere, riconoscere e comunicare le proprie emozioni in maniera adeguata. Infatti, l'incapacità di farlo può portare all'instaurarsi di determinati sintomi che si manifestano, spesso, in disturbi psicosomatici ed in comportamenti che risultano nocivi alla persona che li mette in atto.

Roma, novembre 2012                                                                                                               Dr.ssa Laura Procopio